Bu İçecekler Kaç Kalori?

Tüm yaz fit formunuzla sokaklarda birer yıldız gibi boy gösterdiniz! Bu cool havanızı kışa girerken de korumak istiyorsanız gün içerisinde sıkça tükettiğimiz içeceklerin kalorilerine dikkat ederek işe başlayabiliriz. Peki, hangi içecek kaç kalori?

sneaks-cloud_meyve-sulari-ve-kalorileri

Formunu koruyarak sokak modasında endamın yürüsün istiyorsan yazımızı mutlaka oku ve bugün içtiklerinin kaç kalori olduğunu öğren! Ama önce tahmin etmeye çalış 🙂

Elma Suyu

Özellikle yeşil elma diyet listelerinin de vazgeçilmezi oluyor. Peki ya elma suyunun kalorisi?

sneaks-cloud_apple-juice-elma-suyu

1 bardak elma suyu 47kcal.

Kayısı Suyu

Ara öğünlerde kurusunu tercih edebilirsin elbette ama kayısı suyunun kalorisi sence kaçtır?

sneaks-cloud_apricot-juice-kayisi-suyu

1 bardak kayısı suyu 52kcal.

Ayran

Lezzeti ile Türk mutfağının olmazsa olmazı ayranın kalorisini biliyor musun?

sneaks-cloud_ayran

1 bardak ayran 37kcal.

Havuç suyu

Herkes sevmese de sevenlerin havuç suyunda kaç kalori olduğunu bildiğinden eminiz 🙂

sneaks-cloud_carrot-juice-havuc-suyu

1 bardak havuç suyu 45kcal.

Vişne Suyu

Yummyy 🙂 Bu lezzetli tat sence kaç kaloridir?

sneaks-cloud_cherry-juice-visne-suyu

1 bardak vişne suyu 50kcal.

Kola

İçindeki şeker oranının ne kadar yüksek olduğunu biliyoruz peki ya kalorisi?

sneaks-cloud_coke-kola

Şaşırtıcı ama 1 bardak kola 39kcal.

İnek Sütü

Çocukluğundan beri her gece süt içmeden uyuyamayanlar burada mı? O zaman söyleyin bakalım, 1 bardak süt kaç kaloridir?

sneaks-cloud_cow-milk-inet-sutu

1 bardak süt 61kcal.

Sade Kahve

İşe gitmek için sabahın erken saatlerinde güne başlayanların vazgeçilmezi, bir fincan sade kahve! Kalorisi hakkında bilgin var mı?

sneaks-cloud_cup-of-coffee-sade-kahve

Doya doya içebilirsin 🙂 1 fincan sade kahve 0kcal.

Üzüm Suyu

Olsa da içsek dediğini duyar gibiyiz 🙂 Kalorisini tahmin edebilirsen içmeyi de hak edeceksin!

sneaks-cloud_grapes-juice-uzum-suyu

Üzüm suyuna ara versen iyi olur. 1 bardak üzüm suyu 106kcal.

Buzlu Çay

Evde yapılan buzlu çayın üzerine yoktur! Ama ya kalorisi yüksekse onca diyet boşa gitmez mi?

sneaks-cloud_ice-tea-buzlu-cay

1 bardak buzlu çay 30kcal.

Şekersiz Çay

Şeker eklenmemiş bir fincan çayda kaç kalori olduğunu bilebilir misin peki?

sneaks-cloud_no-sugar-tea-sekersiz-cay

İstediğin kadar içmekte özgürsün 🙂 1 fincan çay 0kcal. Tabi ki şekersiz!

Portakal Suyu

Hele taze sıkılmışsa lezzeti ile büyüler. Peki ya portakal suyunun kalorisi lezzetiyle doğru orantılıysa!

sneaks-cloud_orange-juice-portakal-suyu

1 bardak portakal suyu 45kcal.

Şeftali Suyu

Yemesi de güzel olur değil mi? Aman dikkat o kaloriler kolay yakılmadı!

sneaks-cloud_peach-juice-seftali-suyu

1 bardak şeftali suyu 44kcal.

Ananas Suyu

Tropik meyvelerin kralı! Ananas suyunun kalorisi listemizin en yükseği olabilir mi?

sneaks-cloud_pineapple-juice-ananas-suyu

Birinciliği üzüm suyuna bıraktı 🙂 1 bardak ananas suyu 66kcal.

Domates Suyu

Detoks listelerinde sıklıkla karşımıza çıkan domates suyunun kalorisi fazla değildir herhalde.

sneaks-cloud_tomato-juice-domates-suyu

Yanılmadın 🙂 1 bardak domates suyu sadece 28kcal.

Yepyeni bir sezona merhaba demeye hazır mısın? Sneaks Cloud, birbirinden tarz sneakerslar ve sportif sokak modası stilini tamamlayacak tekstil ürünleri ile sonbahar/kış sezonuna hazır! Sen de fit görünümünü korumak ve sokak modasına ayak uydurmak istiyorsan bizi takip etmeye devam et!

Sneakscloud.com’da seni nelerin beklediğini görmek için hemen buraya tıkla!

Bunları da beğenebilirsin

Bir Cevap Yazın